Как выбрать жесткость матраса

Как выбрать жесткость матраса

112
0

Как выбрать жесткость матраса

Выбор правильного матраса является необходимым условием для здорового сна. Интернет-магазин Unishop на сайте unishop.by рекомендует разнообразные модели матрасов, которые хороши для полнноценного сна.

Влияние матрасов на здоровье
Регулярное засыпание на твердой поверхности имеет следующие преимущества:

Как определить лучшую жесткость для матраса
Для новорожденных. В первые месяцы ребенок проходит период непрерывного формирования позвоночника и всей костно-мышечной системы. Поэтому педиатры рекомендуют детям ложиться спать на самые крепкие не пружинные матрасы.
Возраст от 2 до 13 лет. Тем временем дети переходят от детских кроваток к подростковым. Матрас, для такой кровати, должен учитывать особый характер роста ребенка и существенные изменения его веса с годами. По этой причине он подходит для моделей с пружиной и средней жесткости без пружин.
Возраст до 25 лет. Формирование позвоночника закончивается к 25 годам. На мягком матрасе спать не желательно. Модели со средней и высокой (если имеется избыточный вес) жесткостью будут важны.
Подходит для людей в возрасте от 25 до 50 лет. А пока вы можете выбрать матрасы любой жесткости, исходя из личных предпочтений и весовых категорий:

Люди старше 50 лет. Использование очень твердых матрасов противопоказано — это может вызвать серьезные проблемы с диском. Для них лучший выбор — мягкие и среднетвердые модели.
Для людей с проблемами опорно-двигательными. Если у человека есть заболевание позвоночника, вы должны сначала проконсультироваться с врачом. В каждом случае выбор матраса должен быть сделан отдельно. Но есть несколько общих рекомендаций:
Если есть проблема в грудном или шейном отделе позвоночника, модель средней жесткости подходит;

Для лечения остеохондроза и осанки рекомендуется использовать твердую модель.

Обратите внимание, что при заболеваниях верхних отделов позвоночника выбор матраса может быть определен только профессиональным медицинским экспертом, так как в некоторых случаях чрезмерная жесткость кровати серьезно усугубляет существующие проблемы.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ